Esa ha sido la pregunta que más me han solicitado tratar con emprendedores y empresarios tanto desde la Fundación Emprender como desde Emprende Tu Mente. Claro, las noticias no son alentadoras para el emprendimiento: altas tasas, el país en contracción, inversión a la baja, polarización política, etc.  

La verdad es que, para un emprendedor o empresario en crecimiento, todo tiempo es desafiante. El crecimiento lo lleva a estar constantemente en el límite de sus capacidades, explorando problemas que nunca ha enfrentado y para los cuales no existe una solución replicable. 

Tal como lo indican diversos estudios y autores, lo primero que se debe trabajar es algo que no depende de nadie más que uno mismo: nuestro disposición mental o actitud. Para hacerlo debemos primero dejar focalizar nuestra atención y energía en lo que no podemos controlar.  

Solemos explicar o justificar nuestros resultados con temas como la inflación, el dólar, la economía del país, la baja de la inversión, al cliente, el clima, el cambio climático, entre otros. Si se fijan son todos eventos reales e incluso con cierta evidencia, pero que no controlamos y por tanto sólo nos generan angustia, ansiedad y nos bajan la energía.  

¿Qué hacer en cambio?  

Bastan unos minutos de reflexión para darnos cuenta de que hay cosas que sí controlamos. Por ejemplo, nuestros pensamientos, lo que hacemos primero cada día, nuestra agenda, lo que decimos a otros, lo que leemos y estudiamos, etc. En general, podemos decidir a qué dedicar nuestra energía y atención. Y ello no sólo nos ayuda a estar más activos y llenos de energía, sino que también está probado que es el primer paso para lograr los resultados que deseamos. 

Autoras como Carol Dweck (Growth Mindset) y Angela Duckworth (Grit) han profundizado en estos temas y han desarrollado muy interesantes TED talks también que puedes buscar en la web. 

Un capítulo aparte es cómo entrenar tu mente para enfrentar mejor los desafíos de la vida. Para ello sugiero el libro Positive Intelligence de Shirzad Chamine y sus charlas en TED y en Google Talks. Sin lugar a dudas, este tema da para una columna aparte. 

Alfonso Mujica 

Fundador y Leader Coach de Scaling en Chile